Annons

Annons

Annons

Vetlanda

Stresscoachen Linda blev utbränd – nu vill hon hjälpa andra

Stress i sig är inte farligt, det är avsaknad av återhämtning som kan bli skadligt. Det säger stresscoachen Linda Björnsson som själv har varit utbränd. Nu vill hon hjälpa andra att upptäcka stressens varningssignaler i tid.

Här är hennes tips för ett avstressat liv.

Text

Bild: Ariana Carlén, TT

Annons

Mental friskvård för ömma hjärnor och stela tankesätt är vad Linda Björnsson riktar in sig på i sitt nystartade företag Stressguiden. Stresskunskap är något som hon brinner för och lär ut till både privatpersoner och företag.

0 kren månad

Läs vidare med Digital

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 149 kr/månad. Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla nyheter på smt.se
  • Nyhetsappen med pushnotiser
  • Nyhetsbrev med senaste nytt

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan