Annons

Annons

Annons

Jönköpings län

Hela listan: Här är de 20 hetaste träningstrenderna i år

Körde du step-up på 00-talet, zumba på 10-talet eller hemmaträning under pandemin? Varje år listar American College of Sports Medicine (ACSM) årets största träningstrender. Här är fem trender de menar är hetast just nu.

Text

Har du en smartklocka, eller ett träningsarmband, som mäter hur mycket du rör dig, din puls, hur många kalorier du gör av med eller hur du sover? Då är du inte ensam.

Bild: Adobe Stock

Annons

1. ”Wearable tech” – alltså bärbar teknik

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan