Premiumartikel

Foto Pär Grännö

HV-coachen: Så lyckas du med nyårslöftena

Nyårslöften är lätta att lova men svårare att hålla. Förändringen till ett bättre liv börjar i vår hjärna, säger Magnus Carlson, mental coach för HV71.
Här är hans tips för hur vi kan jobba med oss själva för att bli lite hälsosammare och lite trevligare under år 2019.

Premium-erbjudande – Just nu - spara 342 kr

90 dagar för 45kr

Därefter 129kr/mån

Med Premium får du tillgång till följande:
,